Bienvenidos a todos,
Hace algún tiempo, los que aquí nos presentamos, empezamos a interesarnos por diversos temas relacionados con la psicología y las emociones. Con el tiempo hemos ido descubriendo el apasionante mundo del funcionamiento del cerebro humano, la relevancia que tiene en nuestro comportamiento diminutas sustancias químicas como las hormonas, neurotransmisores,... la afección que tienen estos en nuestra salud no solo mental sino física, así como de cuánto podemos hacer con él y qué poco lo utilizamos para favorecernos de los recursos que TODOS tenemos y cómo, al contrario, derrochamos energía “cerebral” en ponernos las cosas más difíciles a nosotros mismos.
Estamos en pleno camino, muy al comienzo aún, pero con la base suficiente que nos permite saber que lo que está por delante nos ofrece un nuevo modelo de vida, más satisfactoria y sobre todo más feliz, con el convencimiento de que es en esa dirección en la que queremos ir.
Y mientras lo andamos, queremos realizar un ejercicio personal que nos permita doblemente, interiorizar y exteriorizar lo que aprendemos, intentando garantizarnos la asimilación del conocimiento mediante la divulgación de aquello que estudiemos, explicándolo a nuestra manera, con nuestras aportaciones e impresiones, con la esperanza de que sea tan positivo para aquellos que quieran compartirlos como lo está siendo para nosotros mismos.
Contaremos anécdotas, porqués de cosas que casi todos conocemos e intuimos y nunca nos hemos parado a buscar su explicación e incluso presentaremos algunas técnicas muy sencillas que hemos encontrado en la abundante bibliografía disponible que nos permiten hacer de nuestra vida un camino más colorido.
Esperamos que os apetezca pasear por aquí de vez en cuando.
Saludos,
Álvaro López
Javier Castro
Hace algún tiempo, los que aquí nos presentamos, empezamos a interesarnos por diversos temas relacionados con la psicología y las emociones. Con el tiempo hemos ido descubriendo el apasionante mundo del funcionamiento del cerebro humano, la relevancia que tiene en nuestro comportamiento diminutas sustancias químicas como las hormonas, neurotransmisores,... la afección que tienen estos en nuestra salud no solo mental sino física, así como de cuánto podemos hacer con él y qué poco lo utilizamos para favorecernos de los recursos que TODOS tenemos y cómo, al contrario, derrochamos energía “cerebral” en ponernos las cosas más difíciles a nosotros mismos.
Estamos en pleno camino, muy al comienzo aún, pero con la base suficiente que nos permite saber que lo que está por delante nos ofrece un nuevo modelo de vida, más satisfactoria y sobre todo más feliz, con el convencimiento de que es en esa dirección en la que queremos ir.
Y mientras lo andamos, queremos realizar un ejercicio personal que nos permita doblemente, interiorizar y exteriorizar lo que aprendemos, intentando garantizarnos la asimilación del conocimiento mediante la divulgación de aquello que estudiemos, explicándolo a nuestra manera, con nuestras aportaciones e impresiones, con la esperanza de que sea tan positivo para aquellos que quieran compartirlos como lo está siendo para nosotros mismos.
Contaremos anécdotas, porqués de cosas que casi todos conocemos e intuimos y nunca nos hemos parado a buscar su explicación e incluso presentaremos algunas técnicas muy sencillas que hemos encontrado en la abundante bibliografía disponible que nos permiten hacer de nuestra vida un camino más colorido.
Esperamos que os apetezca pasear por aquí de vez en cuando.
Saludos,
Álvaro López
Javier Castro
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